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Die Schwangerschaft stellt große Anforderungen an den Körper. Mit Yoga wollen wir den Verlauf der Schwangerschaft positiv unterstützen, mögliche Beschwerden lindern und dem Körper helfen sich auf die Geburt vorzubereiten. Auch in der Zeit danach sind gewisse Übungen hilfreich und sorgen für Entspannung und Wohlbefinden. Mitzubringen sind bei Bedarf eine Decke und ein Kissen für die Schlussentspannung, sowie etwas zu trinken.
Kosten: 60 €
Kursort: Hebammenpraxis Land & Wunder
Kurstyp: für Schwangere
Kursleitung: Sophia Schmäing